2020年07月

友だちが最近眠れないというので、私が持っているサプリメントをあげたら良く眠れるようになったと報告がありました!これは嬉しい!   眠りに入りやすいとかではなく、深く眠りやすくなって睡眠の質が上がるのですが 浅い睡眠にお悩みの方には睡眠薬を飲む前に試してほ ... もっと読む

うつ病になりたくないなら、まず理解! ↑ 父のうつ病についてはこちらに詳しく書いてあります。 父がうつ病だと分かって入院してピークは越えたものの、症状が重かったときに最も支えになっていたのは・・・ イチローでした。 他にもいろいろあるんだろうけど、テレビで ... もっと読む

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